癫痫患者的饮食注意事项有些什么

癫痫灵床症状多样、特殊，还容易复发，给患者带来了大量困扰，内心都受到巨大的影响。患者不只要接受专业的医治，在生活中也要做好护理，特别是在饮食方面。那么，癫痫患者的饮食有些什么要注意下面就由专家学者整理出几点，希望对病人朋友们能有帮助。

癫痫患者的饮食注意事项

1、癫痫病人应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日须要350毫克，才能够维持镁平衡。

2、癫痫患者不适合多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫患者，血锌平均含量都比普通人明确增高。这说明癫痫的发作与体内特别是脑内锌含量增高，有密切关系。是以，癫痫病病人除重视药物医治外，在平时生活中应尽量少吃、或不吃含锌的丰富的食物。

3、适当约束碳水化合物的摄入量。癫痫病病人所须要的热能和蛋白质与普通人相同，而碳水化合物就不须要太多，以每天不超过300克为好。

4、规避食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物，均不适合多食用；烈酒、浓茶、咖啡应肯定禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣食物调味品，也应适当限量。

5、约束钾的摄入量。头部外伤引起的癫痫患者、和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不好的等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过量，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

专家们建议，癫痫病人应该晓得癫痫病相关知识点，配合大夫医治，尊照医嘱服药，并学会照顾自身，尽力避免诱发因素。