癫痫该怎么进行预防有效呢

癫痫该怎么进行预防有效呢？成都神康医院的医师表示癫痫是一种反复发作的疾病，主要是大脑皮层功能一过性紊乱，发病常常具有突发性，自动中止或者是反复发作的特征。属于慢性疾病，所以治疗起来比较漫长。

一、生活护理：

发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

二、保证充分的睡眠：

长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因****、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。

三、饮食护理：

养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

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