打电话也容易癫痫发作吗

学生因暑假的道来容易变成狂欢，如没日没夜打游戏、泡网络，甚至染上了酗酒、抽烟、嗜睡等不良习惯。一些有经验的教育工作者提醒说，高考生从紧绷状态转向松软状态，要学会理智地放松，实现良性循环。但暑假迎来癫痫发作的高峰期，暑假我如何安排自己的暑假，谨防癫痫病的发作呢？

1、作息时间不合理

睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的一大诱因。很多学生往往放假后就生活无规律，熬夜，通宵上网或看电视。刘玉德主任告诫家长，注意不要让孩子处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休息，保证足够睡眠，不可因****而过度疲劳。

2、沉迷于电脑游戏

暑假到来，许多学生从繁忙的学习中解放出来，青少年癫痫孩子们玩耍离不开电脑，长期伏在电脑前玩游戏、上网等。但刘玉德主任指出，玩电子游戏机或用电脑玩一些强光、强声响的节目或游戏，造成大脑高度紧张和疲劳，易对有癫痫病灶而未发作过的青少年癫痫患者产生强烈的刺激，导致癫痫发作；而对于有发作史的青少年，往往一玩游戏机就会发病。

3、过度地看电视

根据国内外统计资料，在所有癫痫病人中，大约2%至4%的病人，在闪光刺激下可发病，多数为青少年。暑假期间，青少年癫痫孩子们往往会在在电视机前欢度假期。殊不知，常看电视、特别是动画片会引起癫痫发作。据研究，这是因为有一种癫痫就叫光敏性癫痫，只要被闪光刺激，就会引起神经元的兴奋，从而引起癫痫发作。

4、强烈的声音刺激

脱离学校安静的环境，一些癫痫患儿可能会受到强烈的声音刺激及噪声的影响，这是癫痫的诱发因素之一。受到强烈声音刺激，癫痫患儿会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接诱发发作。

5、运动太频繁

青少年癫痫患者在一般情况下可以参加正常的体育运动，以提高身体素质、增强自我价值感和社会参与感，减少其精神心理障碍，增强战胜疾病的信心。但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑。因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于CO2排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫会造成意外。但正值生命旺盛期的青少年癫痫患者们，往往是好好把握暑假尽情玩耍一把。

6、长时间用手机通电话

一些学生喜欢在家里长时间打手机跟朋友聊天，这也可能诱发癫痫。刘玉德主任透露，手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，青少年癫痫患者或有癫痫家族史的青少年，应减少手机使用的频率和通话时间。

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